Escola de Surf Kids Surfing Program

Ao longo do seu crescimento e processo de maturação, a criança está a desenvolver a força e resistência muscular, o equilíbrio, a coordenação, a agilidade e a sua consciência corporal. Por este motivo, a 7ª Essência criou o Kids Program, um programa de ensino de Surf e Bodyboard especifico para crianças dos 7 aos 11 anos de idade, em que o estágio de desenvolvimento da criança e todas as suas necessidades são tidos em atenção.

Nas aulas Kids Program são realizados jogos e actividades, tendo em atenção a faixa etária e o nível de evolução técnico, para que as crianças uma aprendizagem diferente, divertida e eficiente.

As aulas realizam-se ao fim de semana na praia de Carcavelos e na praia do Guincho. Nas férias escolares, as aulas serão ainda leccionadas durante a semana e poderão incluir surf trips para fora da região de Lisboa.

Como as principais preocupações da 7ª Essência são a segurança e a qualidade do ensino, o horário das aulas é sempre ajustado às condições do mar.

Metodologia aplicada

A metodologia aplicada tem por base o desenvolvimento psicomotor da criança e as respectivas necessidades individuais. Assim sendo, a 7ª Essência definiu seis níveis de aprendizagem para organizar as turmas de forma homogénea, e deste modo garantir a segurança e o acompanhamento aos seus alunos.

Iniciação
Surf Bodyboard
Nível 0

Apresentação e manutenção do equipamento

Normas de segurança

Leitura das condições ambientais

Adaptação ao meio aquático

Adaptação ao material e ao meio

Bodysurf

Nível 1

Técnicas de posicionamento da prancha

Técnicas de remada

Deslize na espuma na posição horizontal

Viragens na espuma na espuma na posição horizontal

Aprendizagem do take off básico

Posição básica de Bodyboard

Viragens na espuma

Nível 2
Autonomia na água

Posição básica de Surf

Viragens na espuma na posição básica de Surf

Take off

Drop

Bottom turn

Aperfeiçoamento
Surf Bodyboard
Nível 3

Ganho de autonomia

Tartaruga (roll on)

Aprendizagem do take off directo

Bico de pato

Triming

Cut back

Nível 4

Posicionamento no outside

Saber escolher e apanhar ondas

Bico de pato (duck dive)

Drop

Viragem de base (bottom tur)

360º normal

Nível 5

Viragem de topo (top turn)

Linha de onda (triming)

Introdução às manobras

El Rollo

Encadeamento de técnicas