Os treinos específicos fora de água destinam-se a todos os alunos interessados em desenvolver o seu nível de condição física e nível técnico no Surf, Bodyboard, Longboard ou Stand Up Paddle. Os treinos têm por base os gestos técnicos da modalidade e fundamentos de Yoga, Pilates, Ginástica Natural, Swiss Ball, Plataformas Instáveis, Treino Desportivo e diversos tipos de Skates.


No aluno iniciado, os treinos ajudam-no a interiorizar as técnicas bases ao mesmo tempo que desenvolve a sua condição física específica, proporcionando uma aprendizagem mais rápida e segura. No aluno avançado, proporciona a aquisição de performances mais elevadas, um maior conhecimento do corpo e dos movimentos do Surf, Bodyboard, Longboard e Stand Up Paddle e naturalmente uma maior fluidez e força nas manobras mais fortes e extremas.