O Stand Up Paddle (SUP), ou em havaiano Hoe Nalo He'e, é um desporto com origens havaianas. Dita a história que os nativos remavam de pé em cima de canoas como forma de se deslocarem de ilhéu em ilhéu. Mas a sua popularidade remonta aos anos 60, onde um grupo de surfistas, os Beach Boys de Waikiki, ficavam de pé nos seus longboards para tirar fotografias aos turistas que estavam a aprender a surfar.

O SUP pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da estatura e idade, é de fácil aprendizagem, divertido e ideal para toda a família. Devido às suas características, o SUP, pode ser praticado em qualquer local onde haja um plano de água.


Metodologia aplicada

A metodologia aplicada visa o desempenho técnico do aluno, desde a prática em águas paradas até ao Surf nas ondas, permitindo ao aluno uma aprendizagem rápida e segura. Os treinos não têm mais de 4 alunos por treinador, de forma a conseguir manter o treino controlado e dar a máxima atenção a cada um.



Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3